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bien etre et performance

Stages stretching au service de la performance. Jura

Séjour/Stage de stretching, posture, respiration, énergie dans les montagnes du Jura. Souplesse et connaissance de soi : le bien-être qui rend performant !

Bien-être et performance sont deux mots que vous apprendrez à accoler pour une vie plus sereine et une vie sportive réussie.

Un stage de qualité avec une professionnelle expérimentée

Passionnée de sport depuis de nombreuses années, Catherine Manchon, assure les cours de stretching et vous aide à appliquer l’esprit et les bienfaits du stretching au cours de l’effort, après l’effort et tous les jours, dans la vie.

C’est Zen et performant !

Le gîte La Chandoline à Lajoux vous accueille dans un lieu unique

A Lajoux dans le Haut-Jura, vous pourrez pratiquer la course en montagne, le Vtt, le ski de fond, ski nordique, ski à roulette, et profiter au plus vite de votre nouvelle forme.

Le gîte vous assure confort, tranquillité et convivialité !