Prêts à vous accueillir

Depuis le 15 mars, nous sommes en pause...

Juste un arrêt avant de rebondir pour vous offrir de nouveau le bon air du Jura.

Pour le moment le Jura est placé en zone rouge. Il y eut très très peu de virus dans nos montagnes, mais notre région Bourgogne Franche Comté est vaste, et nous sommes rattachés à ce wagon. Donc... Nous sommes encore en pause, mais dès que nous pourrons tous profiter sereinement de nos libertés, nous serons prêts à vous accueillir.

Les 2 premiers stages du printemps ont été annulés.

Je souhaite vraiment que nous puissions partir d'un bon pied pour le stage du 28 juin/4 juillet.

Pour le moment, la montagne est belle, d'un vert intense et lumineux. Les fleurs de printemps s'épanouissent tranquillement.

Je me prépare à vous accueillir pour vous transmettre cette énergie pure et positive que la nature nous offre sans cesse.

Le corps, le mental, mériteront bien cette remise sur pied.

S'inscrire pour un prochain stage est possible.

Vous choisissez tranquillement une date sur la page calendrier. Vous m'envoyez un email de pré-réservation avec seulement la première page de la fiche de réservation. Cela pour que je puisse faire mes points d'inscrits. Pas d'acompte. Pas d'arrhes. Les règlements ne se feront que lorsque la vie aura repris son cours normal.

Contact

En attendant Patience

Le corps n'aime pas la précipitation. Le retour à nos libertés de mouvement doit donc se faire en douceur et plus que jamais à l'écoute de soi.

Voici quelques repères qui pourront vous aider.

A l'arrêt, en marchant, en trottinant

- Prêtez attention à votre respiration. Grande, petite, courte, fluide ...

- Prêtez attention aux alignements : pieds-verticale-tête-étoile.

- Vous n'avez droit qu'à la douceur, seulement de la douceur pour votre corps.

- Cultivez l'instant présent, regardez, sentez, appréciez ce qui vous entoure. Dans la nature attrapez son énergie.

No stress, no précipitation nous reverrons tout cela ensemble, lors des prochains stages, et puis nous arpenterons les prairies fleuries et ferons honneur à la nature.

Portez-vous bien.

Catherine