Equilibre & Performance

 

 

                Accueil

 

                Contact

 

                                                                

 

© 2004-2015 by Equilibre et Performance Crédit photos : Catherine Manchon  

 

La prochaine saison d'Evasion Forme Jura

 

Les sourires du printemps

Les joies de l'été

Quand la jonquille se dore au soleil

Que le crocus bleuit la prairie

Que le foyard verdit la forêt

La beauté n'a point d'ailleurs

....

Quand la posture se verticalise

Quand le corps se délie

Quand le souffle se fait libre

Le bien-être n'a plus d'autre envie

....

Stretching et Randonnée 2020

du 03 au 09 mai

du 31 mai au 06 juin

du 28 juin au 04 juillet

26 juillet au 1 er août

du 30 août au 5 septembre

du 27 sept au 3 octobre

Du dimanche soir au samedi suivant  vous plongez dans l'ambiance montagne du Jura.

Sur les sentiers, à travers prairies,

La rando se fait zen. Nous prenons le temps de voir, entendre ...

Chaque matin vous enfilez la tenue stretch et vous partez à la conquête de votre souplesse,

de votre verticalité, de votre souffle...

Le corps  au centre de votre attention, vous le rend en mieux-être !

Prix du stage

 

325 € pour les activités (305 € en prix fidélité)

l'hébergement en pension complète

6 jours 6 nuits

390 €

 

 

Tout le stage est logé à L'Hotel Gruet Le Manon 39310.

Le prix hébergement indiqué correspond à une chambre de 2 personnes avec salle de bain.

 

Une navette est prévue pour Bellegarde si vous venez en train

Stretch et Randonnnée dans le Jura,

C'est fun et bien-être assuré !

A bientôt

Catherine

Equilibre et Performance / Catherine Manchon / Coach bien-être et Connaissance de soi

Une sportive convaincue des bienfaits de la posture !