Livre d'or

Convivialité, bienveillance, générosité, remise en forme idéale, randonnée et paysage magnifique, exceptionnel. 

Merci Catherine.  A refaire 

             Isabelle et Guy      du 68       12 juin 23

 

 

Une nouvelle parenthèse enchantée au cœur de l’hiver. Merci à toi Catherine pour ton entrain, ton regard bienveillant, ton dynamisme, tes conseils précieux. Je redouble avec joie l’an prochain

         Anne Christine      Paris          28 janv. 23

 

Merci Catherine pour ce magnifique moment de soleil, santé, neige, rire, gastronomie. Toujours eu plaisir de partager cette semaine avec un groupe top

         Florence                Lyon          28 janv. 23

 

Je redouble avec toujours autant de plaisir. Tout est parfait, c’était comme tous les ans une parenthèse enchantée. Merci Catherine, à l’année prochaine !

       Valérie et Sophie    Lyon / Troyes     28 janv. 23

 

Nous avons appris plein de choses que nous allons essayer de mettre en application. Ton expérience nous encourage. Nous avons passé une excellente semaine à tous les points de vue. BONNE EXPERIENCE pour nous, que nous n’oublierons pas.

Merci Catherine

        Régis et Agnès       du 71              28 janv. 23

 

Très heureuse de ta bienveillance. J’ai beaucoup appris et j’espère encore progresser dans d’autres séjours.  Merci beaucoup

         Anne-Marie         Valenciennes     28 janv. 23

 

Youpi ! J’ai gagné une petite bille et une étoile !

Grand merci Catherine

         Michèle                Paris                  28 janv. 23

 

Merci Catherine pour cette semaine. Je n’oublierai pas de respirer !

         Corinne                Saint-Brieuc       28 janv. 23

 

Plus que jamais cette année, après des mois douloureux, cette semaine stretching et raquette était la bienvenue.

Stage de rêve, avec un temps idéal, un groupe féminin où les rires fusaient et bien sûre ta présence attentive et bienveillante pour que chaque jour nous progressions en douceur.

A l’année prochaine ; Amitié

                              Anne-Christine     de Paris   Janv. 22

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Merci pour cette belle semaine de bien-être, dans la bonne humeur et cette belle énergie.

Je reviendrai avec grand plaisir.

         Bien amicalement  Sylvie de Saint Cloud   Janv. 22

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Bonne et belle semaine dans la joie et la bonne humeur, merci ! La montagne du Jura est bien belle. Amicalement

Evelyne  de Nîmes

 

Dangabath didi

                     Marie   de Clermont Romagnat    Janv. 22

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Une semaine de détente, de rire, d’apprentissage, de soleil, de neige, de posture, de gastronomie, de partage de…

Merci Catherine pour ce beau moment avec en prime un groupe délicieux

                                        Florence   de Lyon   Janv. 22

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Très belle rencontre avec Catherine, cette semaine tout a été réussi pour trouver la zénitude que je recherche. Et ce n’est qu’un début

                                      Marie-Paule de Lyon   Janv. 22

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Haïke stretching postural

Périnée serré

Deux malléoles alignées

Bien-être assuré

Merci Catherine, pour cette semaine parenthèse, si enrichissante.

Amicalement

                                          Laure de Marseille   Janv. 22

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Merci Catherine pour ce stage ou je me suis remise en question avec un nouveau souffle !! Il va me falloir encore quelques stages pour approfondir tout ça !

                                            Sophie de Troyes   Janv. 22

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Après une année particulièrement difficile, j’attendais cette semaine avec impatience – comme toujours, elle a été ressourçante et déstressante. Avec le soleil en plus. Merci Catherine !

                                 Valérie   de Villeurbanne   Janv. 22

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Merci, pour cette belle dynamique ! Un vrai sas de décompression cette semaine, avec le soleil en plus. Au plaisir de te revoir

         Marie-Line   de  Conflans Ste Honorine   Janv. 22

 

Une belle semaine bien ressourçante. Et de nouvelle découverte dans le lâcher. Merci pour ce partage

                      Christine  de Besançon    Août 21 

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Le papillon te dit MERCI

                       Rosemillepatte   de Bourg   Août 21  

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Merci Catherine et Merci à vous toutes pour votre présence. Merci à l’Hotel Gruet . J’ai trouvé la douceur…

                         Hélène de Paris   Août 21 

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3ème stage en été et la respiration et le souffle m’ont aidée à la montée des randonnées. Vues magiques de la nature. Merci à toi Catherine

                          Jeanne-Marie de Chartres  Août 21 

 

Merci pour ta bienveillance, la lumière et la sérénité

                           Do de Belgique        Août 21 

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Merci Catherine pour cette très belle semaine et pour ton enseignement. Je repars pleine d’énergie et motivée pour une pratique régulière. Envie de revenir.

                           Isabelle de Paris        Août 21 

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Ravie d’être revenue et de savoir que je reviendrai. Je repars avec de nouveaux trésors dans ma besace. Respirer par le nez… « Lâche » et acheter des chaussures basses !! Et plein, plein encore. Et surtout le plein d’énergie du soleil plein la tête, de belles rencontres… La vraie vie quoi !

Gros bizoux Encore merci

                           Dominique    du 85     6 juin 2021

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Respire, respire…

Lâche, lâche…

                           Catherine  du 71    6 juin 2021

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Séjour très agréable et très enrichissant. Je vais appliquer (essayer) tout ce qu’on a appris cette semaine

                            Anne   du 71  6 juin 2021

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Chaque jour un temps pour soi. Voici une belle semaine passée ; riche en découverte sur soi-même, sur les autres et sur le Jura.

Merci                  Valérie   du 21  6 juin 2021

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Catherine,

Avec toi j’ai appris

• à faire attention à mes pieds

• à bien les ancrer et les placer

• à les masser

• à ressentir l’énergie qui passe dans les chakras, dans le corps et j’accroche l’étoile,

• à comprendre l’utilité du lâcher-prise, état de l’esprit et du corps qui t’emmène vers la fluidité,

• à marcher en levant le talon arrière et pousser sur les doigts de pieds.

Beaucoup de choses en si peu de jours

Corps    er, discussion, et livres…

           Merci pour tout

                                 Agnès P.    Fev. 21  

 

Merci Catherine pour ce premier contact et les "trucs" précieux à découvrir et à mettre en place.

Amitiés   

                       Françoise  de Marsat 63   Fev. 21

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Plaisir de te retrouver Catherine, après une abscense de 2 ans. Toujours enthousiste, disponible, pleine d'énergie et de joie à partager...

Plaisir de découvrir la famille Gruet, la bonne table et l'accueil incomparable. Je vais essayer d'introduire dans mon quotidien quelque bonne pratique. 

Une parenthèse enchantée en ces temps troublés.

Bien amicalement

                        Anne-Christine     Fev.21 

 

 

 

Merci pour cette belle semaine en dehors du temps pour un recentrage sur soi et au milieu d’un environnement naturel exceptionnel, avec une équipe de stagiaires super sympa, chaperonné par Catherine lumineuse !

Tu fais partie de ces belles rencontres sur mon chemin !

A bientôt        Sophie  de Dijon    5 sept 2020

 

Excellente décompression. Mais j’en rêvais et suis arrivée à profiter de ses paysages. Je conseille fortement pour les citadins.

                  Evelyne  de St Ouen  5 sept 2020

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Catherine tu m’as beaucoup aidée qd tu parles d’une belle posture. Vous êtes toujours un exemple. J’ai beaucoup aimé ce stage

                  JOS  d’ Amsterdam   5 sept 2020

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Merveilleux !

Une magnifique expérience et une ouverture à une autre vie.

Merci Catherine, je t'embrasse

  Ghislaine (Alexandrine) de ST Gervais 07 juill. 2020

 

 

Coucou Catherine !!

Quel plaisir d'être revenue te voir pour une semaine avec toi et cette joyeuse équipe de farfelu(e)s...

Je reviendrai encore et encore. Promis.

                   Dominique    de Vendée    07 juill. 2020

 

Eté, Hiver. Youpi… J’y vais   Namasté

               Maïté        de Lille       01 fév. 2020    

 

2ème stage plus que ressourçant à tous points de vues…

Merci Catherine, au prochain

                   Claude    de Lille     01 fév. 2020

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Expérience magnifique dans un cadre somptueux, des échanges multiples et riches et des outils nombreux pour devenir des vieillards heureux et en bonne santé.  Merci Catherine

                    Béa ..   du Médoc       01 fév. 2020    

 

Première expérience…

Un grand bol d’air et surtout une remise à niveau complète des compteurs  pour continuer mon chemin. EQUILIBRE – FAIRE LE VIDE  pour mieux avancer. Beaucoup d’outils pour vivre harmonieusement.

     Mille merci   Sophie     du 78        01 fév. 2020

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La posture est reprise, c'est bon pour 1 an !! Merci Catherine 

                      Isabelle de Noirmoutier    18/01/20

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Pour la  n'ème fois, Super stage ... Super ambiance... Merci au groupe, merci Catherine 

                    Annick   de Langres 52     18/01/20

                               et Junior

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Super séjour et pour moi découverte du stretching postural. Le Jura en toile de fond, respiration et conscience du corps. A poursuivre. Merci pour ce ton engagement.

                   Françoise de Gergy 69       18/01/20

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Jamais 4 sans 5 ! A très bientôt Catherine pour renouveler cette expérience qui recharge à chaque fois mon énergie.  

                                                   Marijo  18/01/20

 

Parenthèse excellente, à savourer...

L'instant est parfait, juillet 2019, j'ai fait le bon choix, le lieu, la personne (Catherine), le groupe... Je repars RICHE, ANCREE, RESPIRANTE, VERTICALE... 

A très bientôt.

                  Patricia      de Fegershein  04/08/19

 

Que de petits cailloux semés, de pistes tracées, sur ces sentiers apaisants et stimulants, en soi et face au monde.  Un grand merci pour cette générosité... Constante et présente

                  Christine   de Taverny 06/07/19

​

Troisième stage ! Dans ce merveilleux Jura... Recharge énergétique, que du bonheur une fois de plus. Merci pour tout Catherine 

                   MariJo   de Courbevoie 06/07/19                

 

Merci Catherine pour cette très belle semaine, un vrai Régal. Nous retiendrons beaucoup d'harmonie, d'équilibre dans tous tes conseils. Vraiment MERCI pour ce beau partage et à bientôt !

                  Christine & Pascal     19/01/19

 

Souffle, souffle tu m'as amené là-haut, très haut jamais je n'avais pensé aller si haut.

Merci Catherine la montagne m'a gagnée

                     Nassira du 78 juill. 2018

 

Une parenthèse dans ce monde qui part à la dérive...

On s'enracine, on verticalise, on souffle. Et tout va mieux.

Merci Catherine pour ta présence ! A bientôt je l'espère

                     Christian du 34      07 juill. 18

 

Plein de petites graines plantées cette semaine. Il ne reste plus qu'à les aider à pousser... verticalement !

Merci pout tout

                     Delphine de Gap    07 juill. 2018

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Merci pour cette semaine qui nous amène à protéger notre propre bulle ! 

                     Josette   de Nantes 07 juill. 2018

 

Merci Catherine pour ces quelques jours entre terre et ciel, entre racines et étoiles, entre Jura Suisse et Jura Français, entre rire et sérieux, entre raideur et souplesse!

Et en guise de remerciement, une référence de textes sur la haute montagne: Sur les traces de Nives, de Erri de Lucca. Une conversation de haute voltige entre une très grande sportive(une artiste du sport) et un grand styliste. 

Au plaisir d’une prochaine fois.

Bien à toi

                            Françoise  de Suisse mai 2018

 

La performance, je ne sais pas… Mais l’équilibre, cela, oui, je l’ai senti présent à tout moment, dans les séances, en randonnée. Un très beau et bon moment dans un groupe chaleureux et plein d’humour !

                            Claire   17 mars 2018

 

Merci Catherine pour nous avoir fait connaître et partager ton approche du stretching. J’ai fait de superbes randonnées dans une région que je ne connaissais pas. Le Jura c’est vraiment beau Je reviendrai. Des vacances vraiment très agréables

                              Pierre    Le 17 mars 2018

 

Catherine, Je voudrais te remercier pour ce 3ème séjour ici. Tes conseils finissent par s’imposer malgré mes habitudes bof… Et quelle semaine entre le stretch, les raquettes, les rigolades. 

                            Du BIEN-ËTRE +++ 

                                 Nicole   le 17 mars 2018

 

             

Merci, merci d’être attentive à nous tous et de savoir transmettre ton savoir, ta sagesse.

Amitié Brigitte « bip , bip »    le 17 mars 2018

 

 

Haïku gastronomique

"La couche mince craque

Comme une crème brulée

Mon pied goûte la neige"

Merci pour tout !! (Mon corps et moi on te dit merci)

Bien amicalement   Françoise 09/02/2018

​

 

Merci pour ce moment...

Une découverte complète !

                               Marie   09/02/2018

 

 

Quelle joie de te retrouver, Catherine, toi et ton sourire, ta disponibilité, ta bienveillance et ton professionnalisme. Plus que jamais ce stage m'était nécessaire (pour me vider la tête des turbulences de cette fin d'année, pour ré-apprivoiser ma cheville meurtrie par une fracture, pour me faire confiance).

Pouvoir prendre du temps pour soi, pour rencontrer les autres, partager la beaué de ces forêts jurassienes magnifiées par la neige.

A très vite               Anne-Christine  09/02/2018

 

 

Retrouver l'axe, la respiration, prendre le temps, dans ce cadre magique.

Merci Catherine     Isabelle 21/01/2018

 

 

Beaucoup de bonheur - de la découverte sur le corps à entretenir 

A bientôt e te revoir en stretching.

                              Nicole  21/01/2018

​

 

Merci Catherine pour ce retour à soi au milieu des autres dans cet espace jurassien où tout devient possible dans la verticalité. 

                              Jacqueline   05/08/2017

 

 

Merci Catherine pour cette semaine de douceur. J'ai bien aimé l'image de l'algue et celle-là je ne vais pas l'oublier. Je sais maintenant marcher en respirant. Merci pour tous les conseils. Le bonheur est dans la verticalité et la respiration. A bientôt...

                              Françoise    05/08/2017

 

 

Merci +++, que du bonheur !!! Ta voix est extraordinaire + de la douceur, mon souhait est de le renouveler !!! 

                              Nicole   05/02/2017

 

Merci Catherine, grâce à toi l'énergie et la zénitude sont revenues pour une année... On se retrouve l'année prochaine.

                              Sophie et Valérie 05/02/2017

 

Chère Catherine,

Merci infiniment pour ta présence attentive, tes précieux conseils lors des séances de stretching et les sorties en raquette. C'est la 5ème fois mais toujours un grand plaisir. Amicalement

                              Anne-Christine    05/02/2017

 

Un grand merci pour ce bout de route... Magnifique semaine                Josiane    10/07/2016

 

 

Merci pour cette belle semaine très riche en ressenti et en expérience

Amitié   Nadine                  10/07/2016

 

 

 

Ressenti du stage : après l'effort le réconfort. Que de bien-être à l'issue de ce stage. Merci Catherine

                    Elisabeth        10/07/2016

 

 

 

Un instant, un mouvement souple et simple. Quelques ressentis partagés en toute amitié

Bonne continuation

                      Philippe      16/05/2016

 

Merci pour tout . Toujours sympa les balades, le stretch trop court. Il faudrait plus de temps... Bises

                       Brigitte   16/05/2016

 

Catherine, j'ai fêté mes soixante ans à la Chandoline, grâce à tes consignes et petit à petit, c'est une nouvelle jeunesse qui commence.. Stage après stage, j'imprime mieux. Merci à toi.

                       Jocelyne    16/05/2016

 

 

Je n'attendais rien de particulier et ai donc trouvé de nombreuses ---     : respiration, verticalité, recentrage...

Merci pour ce court séjour et cette découverte de la rando raquette et merci pour ta belle vitalité.

Bonne continuation en te souhaitant de transmettre à de nombreux stagiaires béotiens comme moi.

                   Anne      11/03/2016

 

Thank you Catherine. 

We listerned and leanrt a lot

                   Kate & Jean-Claude      11/03/2016

 

 

Un grand merci pour la qualité de ton enseignement tout en douceur et en énergie.

Ciel, terre... recentrage. Ce n'est que le début pour moi, un premier pas dans cet axe.

Pleins de belles pensées pour toi et à bientôt pour des nouvelles

                   Claire      11/03/2016

 

Pleins de nombreux conseils pour maitriser nos émotions, est-ce que je saurai les appliquer ? 

Paysages exceptionnels et randonnées en raquette magnifiques. Merci pour tout

                   Christel     11/03/2016

 

 

Maintenant que je connais la deuxième, je sais qu'il faut se méfier des Petit(es)jean !

                    Michel      11/03/2016

 

 

Magnifique découverte de la montagne pour une ilienne... tout dans la sensation et les aller-retours entre le corps et la nature jusqu'à la reliance...

Un très grand merci Catherine

                  Isabelle      23 janv. 2016

 

 

 

Un bon grand week-end plein de soleil et de chaleur pour repartir d'un bon pied. Merci pour tout.

                       Claire     11 Nov. 2015

 

 

Un grand MERCI !

Ton travail est d'une grande qualité, je repars avec un grand recentrage et une belle énergie.

Merci d'être ce que tu es .

                           Brigitte    11Nov. 15

 

"There is no way to happiness,

happiness is the way"   Prov. tibétain

Merci Catherine pour cette initiation aux étirements posturaux. J'ai envie de continuer ! A bientôt

                           Anne-Lise       Août 2015

 

 

Merci Catherine pour ce stage pratique de la Terre à l'Etoile, dans la joie et la bienveillance.

                           Eve-Marie      Août 2015

 

 

Ton pays est très beau et le stretching m'a beaucoup apporté Merci.

                          Denis              Août 2015

 

 

Je n'oublierai pas ce stage et toutes les petites graines que tu as semées, elles vont pousser, tôt ou tard..il y en a d'ailleurs qui sont déjà en train de germer..

Merci pour ton enthousiasme, ta disponibilité et ta patience.

                          Marieke            Août 2015

 

Merci pour cette belle semaine ressourçante qui m'a permis de continuer mon cheminement.

A bientôt j'espère.

                          Evelyne               Août 2015

 

 

Un grand merci pour ce stage stretching postural et rando, juillet 2015.

Ci-dessous quelques mots de remerciement :

Verticalité, respiration, écoute de son corps, lenteur, lâcher prise ….

Arbre, huître, grue, guerrier méditant …. C’était des images mentales qui m’ont accompagné pendant cette semaine. Sans oublier les éclats de rires. Lorsque tu nous as raconté que les « tarahumaras »  courent 80 km et ne serrent pas les dents. Non, ils se marrent !

Un souvenir du Petit Prince, c’est dans l’esprit de ce que je viens d’apprendre avec toi :

- Bonjour, dit le petit prince.

- Bonjour, dit le marchand.

C'était un marchand de pilules perfectionnées qui apaisent la soif. On en avale une par semaine et l'on n'éprouve plus le besoin de boire.

- Pourquoi vends-tu ça ? dit le petit prince.

- C'est une grosse économie de temps, dit le marchand. Les experts ont fait des calculs. On épargne cinquante-trois minutes par semaine.

- Et que fait-on des cinquante-trois minutes ?

- On en fait ce que l'on veut...

"Moi, se dit le petit prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine..." 

 

                            Iléana   juillet 2015 

​

 

3 mots pour comprendre 

3 mots pour véhiculer l'énergie

Merci                    

                             Elisabeth     Juin 2015

​

 

Catherine

(Petit) pas à (petits) pas, j'avance en conscience sur les sentiers magnifiques du Jura, au gré des saisons sur la trace d'une guide formidable.

Merci Catherine

                              Patricia         mai 2015

​

 

Catherine

Merci pour cette découverte du Jura, des sensations et d'une nouvelle dimension. Que de fluidité et de naturel dans ces échanges et d'un découverte de l'autre. On glisse vers la douceur et l'apaisement.

C'est une nouvelle porte vers un espace, quel plaisir.

 A bientôt

                              Katy         mai 2015

 

 

Merci Catherine pour ces 4 jours de détente. J'espère que je poursuivrai cet enseignement et mettrai à profit

                              Marie-Hélène        mai 2015

​

4 jours trop courts car une nouvelle fois si riche ; nouvelle étape d'un voyage intérieur qui va doucement vers la liberté.

Merci Catherine de ton accompagnement éclairé.

A bientôt

                                Claudette          mai 2015

 

Chère Catherine

Je résumerais ce 4ème séjour à cette phrase :

Je veux rester ici !

Merci à bientôt

Je t'embrasse

                              Géraldine        mai 2015

​

Merci au temps de m'avoir fait revenir. Merci à Catherine et à Joelle, aux filles pour leur gentillesse.

Je reviendrai très vite avec J.L.

Plein de bonne choses et merci à mère nature

                              Marie-Caroline        mai 2015

 

Je remercierai l'amie qui m'a conseillé ton stage car je suis ravie pour tout.

Surtout ne change rien

Amicalement

                                     Jo        mars 2015

​

Tes stages sont toujours aussi passionnants. Mon apprentissage de la raquette, un peu dûr, mais j’en garderai un bon souvenir.Merci pour tout Catherine.

Bises et à bientôt  

                          Brigitte            Mars 2015

​

Catherine,

3ème stage en moins d’1 an, je considère que je suis devenue « accro ». La découverte reste toujours entière, aussi bien sur un plan humain, que sur l’aspect « nature » et beauté des paysages.Tu sais créer une atmosphère rassurante, accueillante et douce : un vrai « cocon » duquel on n’a pas envie de s’extirper.Merci encore pour ton regard bienveillant et tes conseils avisés.

Je n’ose te dire : A très bientôt pour un prochain stage » Amitiés

                          Géraldine            Mars 2015

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Tu as été le deuxième soleil de cette belle semaine. Et pas d'éclipse !...

Ne change rien.

Bisous                 Nicole                Mars 2015

​

 

Merci pour cette semaine réussie.

J'ai apprécié 

       le Charme de la Chandoline

       L' Ambiance d'1 groupe dynamique

      Le Terroir

      du Haut-Jura

     ses Espaces vierges,

     ses Racines pour y chercher les miennes

     Une Invitation

        A Nous ressourcer

Dans l' Espoir d'être enfin "princesse"

                          Chantal               Février 2015

​

Découverte du Jura sous la neige !! Et quelle neige !

1ère fois en raquettes ! Pas de regrets ! Stretch et détente.

Que du bonheur

                           Murielle et Dominique    fév. 2015