Livre d'or

Quelques lignes griffonnées à la suite d'un stage... 

Parenthèse excellente, à savourer...

L'instant est parfait, juillet 2019, j'ai fait le bon choix, le lieu, la personne (Catherine), le groupe... Je repars RICHE, ANCREE, RESPIRANTE, VERTICALE... 

A très bientôt.

                  Patricia      de Fegershein  04/08/19

 

Que de petits cailloux semés, de pistes tracées, sur ces sentiers apaisants et stimulants, en soi et face au monde.  Un grand merci pour cette générosité... Constante et présente

                  Christine   de Taverny 06/07/19

Troisième stage ! Dans ce merveilleux Jura... Recharge énergétique, que du bonheur une fois de plus. Merci pour tout Catherine 

                   MariJo   de Courbevoie 06/07/19                

 

Merci Catherine pour cette très belle semaine, un vrai Régal. Nous retiendrons beaucoup d'harmonie, d'équilibre dans tous tes conseils. Vraiment MERCI pour ce beau partage et à bientôt !

                  Christine & Pascal     19/01/19

 

Souffle, souffle tu m'as amené là-haut, très haut jamais je n'avais pensé aller si haut.

Merci Catherine la montagne m'a gagnée

                     Nassira du 78 juill. 2018

 

Une parenthèse dans ce monde qui part à la dérive...

On s'enracine, on verticalise, on souffle. Et tout va mieux.

Merci Catherine pour ta présence ! A bientôt je l'espère

                     Christian du 34      07 juill. 18

 

Plein de petites graines plantées cette semaine. Il ne reste plus qu'à les aider à pousser... verticalement !

Merci pout tout

                     Delphine de Gap    07 juill. 2018

Merci pour cette semaine qui nous amène à protéger notre propre bulle ! 

                     Josette   de Nantes 07 juill. 2018

 

Merci Catherine pour ces quelques jours entre terre et ciel, entre racines et étoiles, entre Jura Suisse et Jura Français, entre rire et sérieux, entre raideur et souplesse!

Et en guise de remerciement, une référence de textes sur la haute montagne: Sur les traces de Nives, de Erri de Lucca. Une conversation de haute voltige entre une très grande sportive(une artiste du sport) et un grand styliste. 

Au plaisir d’une prochaine fois.

Bien à toi

                            Françoise  de Suisse mai 2018

 

La performance, je ne sais pas… Mais l’équilibre, cela, oui, je l’ai senti présent à tout moment, dans les séances, en randonnée. Un très beau et bon moment dans un groupe chaleureux et plein d’humour !

                            Claire   17 mars 2018

 

Merci Catherine pour nous avoir fait connaître et partager ton approche du stretching. J’ai fait de superbes randonnées dans une région que je ne connaissais pas. Le Jura c’est vraiment beau Je reviendrai. Des vacances vraiment très agréables

                              Pierre    Le 17 mars 2018

 

Catherine, Je voudrais te remercier pour ce 3ème séjour ici. Tes conseils finissent par s’imposer malgré mes habitudes bof… Et quelle semaine entre le stretch, les raquettes, les rigolades. 

                            Du BIEN-ËTRE +++ 

                                 Nicole   le 17 mars 2018

 

             

Merci, merci d’être attentive à nous tous et de savoir transmettre ton savoir, ta sagesse.

Amitié Brigitte « bip , bip »    le 17 mars 2018

 

 

Haïku gastronomique

"La couche mince craque

Comme une crème brulée

Mon pied goûte la neige"

Merci pour tout !! (Mon corps et moi on te dit merci)

Bien amicalement   Françoise 09/02/2018

 

Merci pour ce moment...

Une découverte complète !

                               Marie   09/02/2018

 

 

Quelle joie de te retrouver, Catherine, toi et ton sourire, ta disponibilité, ta bienveillance et ton professionnalisme. Plus que jamais ce stage m'était nécessaire (pour me vider la tête des turbulences de cette fin d'année, pour ré-apprivoiser ma cheville meurtrie par une fracture, pour me faire confiance).

Pouvoir prendre du temps pour soi, pour rencontrer les autres, partager la beaué de ces forêts jurassienes magnifiées par la neige.

A très vite               Anne-Christine  09/02/2018

 

 

Retrouver l'axe, la respiration, prendre le temps, dans ce cadre magique.

Merci Catherine     Isabelle 21/01/2018

 

 

Beaucoup de bonheur - de la découverte sur le corps à entretenir 

A bientôt e te revoir en stretching.

                              Nicole  21/01/2018

 

Merci Catherine pour ce retour à soi au milieu des autres dans cet espace jurassien où tout devient possible dans la verticalité. 

                              Jacqueline   05/08/2017

 

 

Merci Catherine pour cette semaine de douceur. J'ai bien aimé l'image de l'algue et celle-là je ne vais pas l'oublier. Je sais maintenant marcher en respirant. Merci pour tous les conseils. Le bonheur est dans la verticalité et la respiration. A bientôt...

                              Françoise    05/08/2017

 

 

Merci +++, que du bonheur !!! Ta voix est extraordinaire + de la douceur, mon souhait est de le renouveler !!! 

                              Nicole   05/02/2017

 

Merci Catherine, grâce à toi l'énergie et la zénitude sont revenues pour une année... On se retrouve l'année prochaine.

                              Sophie et Valérie 05/02/2017

 

Chère Catherine,

Merci infiniment pour ta présence attentive, tes précieux conseils lors des séances de stretching et les sorties en raquette. C'est la 5ème fois mais toujours un grand plaisir. Amicalement

                              Anne-Christine    05/02/2017

 

Un grand merci pour ce bout de route... Magnifique semaine                Josiane    10/07/2016

 

 

Merci pour cette belle semaine très riche en ressenti et en expérience

Amitié   Nadine                  10/07/2016

 

 

 

Ressenti du stage : après l'effort le réconfort. Que de bien-être à l'issue de ce stage. Merci Catherine

                    Elisabeth        10/07/2016

 

 

 

Un instant, un mouvement souple et simple. Quelques ressentis partagés en toute amitié

Bonne continuation

                      Philippe      16/05/2016

 

Merci pour tout . Toujours sympa les balades, le stretch trop court. Il faudrait plus de temps... Bises

                       Brigitte   16/05/2016

 

Catherine, j'ai fêté mes soixante ans à la Chandoline, grâce à tes consignes et petit à petit, c'est une nouvelle jeunesse qui commence.. Stage après stage, j'imprime mieux. Merci à toi.

                       Jocelyne    16/05/2016

 

 

Je n'attendais rien de particulier et ai donc trouvé de nombreuses ---     : respiration, verticalité, recentrage...

Merci pour ce court séjour et cette découverte de la rando raquette et merci pour ta belle vitalité.

Bonne continuation en te souhaitant de transmettre à de nombreux stagiaires béotiens comme moi.

                   Anne      11/03/2016

 

Thank you Catherine. 

We listerned and leanrt a lot

                   Kate & Jean-Claude      11/03/2016

 

 

Un grand merci pour la qualité de ton enseignement tout en douceur et en énergie.

Ciel, terre... recentrage. Ce n'est que le début pour moi, un premier pas dans cet axe.

Pleins de belles pensées pour toi et à bientôt pour des nouvelles

                   Claire      11/03/2016

 

Pleins de nombreux conseils pour maitriser nos émotions, est-ce que je saurai les appliquer ? 

Paysages exceptionnels et randonnées en raquette magnifiques. Merci pour tout

                   Christel     11/03/2016

 

 

Maintenant que je connais la deuxième, je sais qu'il faut se méfier des Petit(es)jean !

                    Michel      11/03/2016

 

 

Magnifique découverte de la montagne pour une ilienne... tout dans la sensation et les aller-retours entre le corps et la nature jusqu'à la reliance...

Un très grand merci Catherine

                  Isabelle      23 janv. 2016

 

 

 

Un bon grand week-end plein de soleil et de chaleur pour repartir d'un bon pied. Merci pour tout.

                       Claire     11 Nov. 2015

 

 

Un grand MERCI !

Ton travail est d'une grande qualité, je repars avec un grand recentrage et une belle énergie.

Merci d'être ce que tu es .

                           Brigitte    11Nov. 15

 

"There is no way to happiness,

happiness is the way"   Prov. tibétain

Merci Catherine pour cette initiation aux étirements posturaux. J'ai envie de continuer ! A bientôt

                           Anne-Lise       Août 2015

 

 

Merci Catherine pour ce stage pratique de la Terre à l'Etoile, dans la joie et la bienveillance.

                           Eve-Marie      Août 2015

 

 

Ton pays est très beau et le stretching m'a beaucoup apporté Merci.

                          Denis              Août 2015

 

 

Je n'oublierai pas ce stage et toutes les petites graines que tu as semées, elles vont pousser, tôt ou tard..il y en a d'ailleurs qui sont déjà en train de germer..

Merci pour ton enthousiasme, ta disponibilité et ta patience.

                          Marieke            Août 2015

 

Merci pour cette belle semaine ressourçante qui m'a permis de continuer mon cheminement.

A bientôt j'espère.

                          Evelyne               Août 2015

 

 

Un grand merci pour ce stage stretching postural et rando, juillet 2015.

Ci-dessous quelques mots de remerciement :

Verticalité, respiration, écoute de son corps, lenteur, lâcher prise ….

Arbre, huître, grue, guerrier méditant …. C’était des images mentales qui m’ont accompagné pendant cette semaine. Sans oublier les éclats de rires. Lorsque tu nous as raconté que les « tarahumaras »  courent 80 km et ne serrent pas les dents. Non, ils se marrent !

Un souvenir du Petit Prince, c’est dans l’esprit de ce que je viens d’apprendre avec toi :

- Bonjour, dit le petit prince.

- Bonjour, dit le marchand.

C'était un marchand de pilules perfectionnées qui apaisent la soif. On en avale une par semaine et l'on n'éprouve plus le besoin de boire.

- Pourquoi vends-tu ça ? dit le petit prince.

- C'est une grosse économie de temps, dit le marchand. Les experts ont fait des calculs. On épargne cinquante-trois minutes par semaine.

- Et que fait-on des cinquante-trois minutes ?

- On en fait ce que l'on veut...

"Moi, se dit le petit prince, si j'avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine..." 

 

                            Iléana   juillet 2015 

 

3 mots pour comprendre 

3 mots pour véhiculer l'énergie

Merci                    

                             Elisabeth     Juin 205

 

Catherine

(Petit) pas à (petits) pas, j'avance en conscience sur les sentiers magnifiques du Jura, au gré des saisons sur la trace d'une guide formidable.

Merci Catherine

                              Patricia         mai 2015

 

Catherine

Merci pour cette découverte du Jura, des sensations et d'une nouvelle dimension. Que de fluidité et de naturel dans ces échanges et d'un découverte de l'autre. On glisse vers la douceur et l'apaisement.

C'est une nouvelle porte vers un espace, quel plaisir.

 A bientôt

                              Katy         mai 2015

 

 

Merci Catherine pour ces 4 jours de détente. J'espère que je poursuivrai cet enseignement et mettrai à profit

                              Marie-Hélène        mai 2015

 

 

Je remercierai l'amie qui m'a conseillé ton stage car je suis ravie pour tout.

Surtout ne change rien

Amicalement

                                     Jo        mars 2015

 

 

Découverte du Jura sous la neige !! Et quelle neige !

1ère fois en raquettes ! Pas de regrets ! Stretch et détente.

Que du bonheur

                           Murielle et Dominique    fév. 2015

Merci pour ces quelques jours d'oxygène et de prise de conscience de soi... et de mon corps.

Je partais avec des apprioris que tu as balayé en quelques minutes. Mon objectif - respirer et "leur faire comprendre qu'ils le doivent aussi pour se préserver ! "

Au plaisir, d'un prochain séjour et bon été.

                  Laure    d'Alberville    04/08/19

 

Du stretching postural... De la randonnée, toute douce, dans des paysages apaisants et joliment colorés... Certes !

Mais pas que ...

Une profonde générosité de Catherine...

Des enseignements, des repères, sur le corps, sur soi, sur la vie???

Du partage... et tout cela entrecoupé de vrais et franco fous rires 888

Merci ! et, bien entendu, à la prochaine.

           Anne-Marie   de Salon Provence 06/07/19 

Merci beaucoup pour ces découvertes dans cette superbe région et aussi pour ton implication. 

                  Virginie    de Nancy 06/07/19

 

Un grand merci pour ces bons moments passés ensemble.

Reste à appliquer tous tes conseils dans la vie de tout les jours et sur mon VTT;

A bientôt         Catherine d'Amiens   02/02/19

Beau Stage !

En été comme en hiver le Jura est super

A bientôt

                         Jean-Marc         19/01/19

Semaine bien agréable, en équilibre et en verticalité ! Merci pour tout ce que tu nous transmets. Ca fera son chemin... Bonne continuation et bonne compèt cet hiver 

                         Françoise de Lyon   07 jui. 2018

 

Merci chère Catherine pour ce stage très enrichissant, tes connaissances transmises avec élégance et persuasion. Tu es au top et tu m'inspires !

                     Fatiha de Mulhouse   07 juillet 2018

A Catherine qui nous a montré comment marcher droit, en souplesse, en respirant bien

                           Philippe de Paris 07 juillet 18

C’est à chaque rencontre un renouveau du corps et de l’esprit et l’âge n’y fait rien !

Merci Catherine et à l’année prochaine !

Bises       Jean-Michel  de Paris  le 17 mars 2018  

Merci pour cette belle rencontre, un temps de pause qui ressource et qui fait du bien. Des chemins qui se croisent et qui vont sûrement vers ma belle étoile. Encore merci.

                        Virginie   le 17 mars 2018

Un grand merci pour le gros bol d’air frais que tu m’as apporté pour la 2ème fois. Tu es une très belle personne et je suis très contente de te connaître. Vivement l’année prochaine. Avec bcp de tendresse je te dis à bientôt et merci !!!

                           Aurélie   le 17 mars 2018

 

Merci pour cette semaine Catherine. Belle route à toi avec l’énergie de la douceur

            Brigitte Flo…  le 17 mars 2018

Merci Catherine pour cette semaine très agréable et qui nous a fait beaucoup de bien

Amitiés  Carla et Patrick  le 17 mars 2018

Merci à mon intuition qui m'a permis de te rencontrer. Je sens que mon corps noué se délie, qu'il y a de l'air entre mes vertèbres, que tous mes sens me disent merci et te disent merci.

A bientôt            Denise        09/02/2018 

 

 

 

 

 

                                         J'emmène avec moi ces repères & plein d'images de neige & de brouillards magnifiques, ainsi que des souvenirs de belles rencontres. Bonne continuation...

                             Elisabeth    09/02/2018

Grandeur Bien-être Sérénité 

                              Claudine      09/02/2018

Merci pour ce stage énergisant dans une chaleureuse, joyeuse, douce et bienveillante ambiance.

Ce fut un plaisir de te renconter

                           Sylvie       09/02/2018

 

 

C'est la troisième fois ! Le stage est toujours aussi ressourçant, Catherine toujours aussi lumineuse. Et cette année, une touche de magie en plus avec les arbres couverts de givre...

A l'année prochaine !     

              Sophie et Valérie 09/02/2018

 

 

Merci pour ton sourire dans la neige - pour ta présence et ta lumière - Faire du stretching avec toi est un vrai bonheur

               Frédérique 21/01/2018

Un grand merci pour le stage et tous les conseils prodigués. Ne reste plus qu'à tout mettre en pratique !

               Claude  21/01/2018

 

 

Merci Catherine pour cette semaine exceptionnelle. Ton approche, ton soutien, ta présence et ta classe ! J'ai découvert la puissance du souffle et le plaisir de l'utiliser, le gainage aussi... fabuleux ! Je l'appliquerai en footing et avec la tisane adéquate. Le bol d'air me reviendra en tête souvent, jusqu'à ce que je revienne profiter de tes partages. Bien à toi

                Sylvie   05/08/2017

 

 

Toujours du bonheur grâce à toi Catherine, bonheur des yeux, du corps, de l'esprit et du partage ! A très vite et merci.

                Jakline     13/03/2017

 

 

Merci pour cette magnifique semaine de détente. J'ai appris pleins de choses (bonnes) à mettre en application tous les jours. Merci encore et à bientôt j'espère.

                 Eliette       05/02/2017

 

A la découverte du stretching ... et du périnée, le premier est presque acquis, pour le second, c'est en cours. A bientôt et merci.

                 Jean-Paul   05/02/2017

 

Je cherchais un moment de détente dans un joli cadre. Réussi ! Merci Catherine de ces bons moments : stretching et balades raquettes dans de magnifiques paysages avec un guide sympa et très interessant. A refaire

               Murielle      05/02/2017

 

Que du bonheur ces quelques jours 

               Fabienne    Suisse 07/2016

 

 

Trop bien ! Merci

               Stéphanie  de Lausanne 07/2016

 

 

Merci à toi à nouveau pour ces belles retrouvailles, même plaisir de retrouver et redécouvrir le Jura, l'accueil chaleureux de la Chandoline et ces moments de vrais partages et d'authenticité

                Claudette    16/05/2016

 

 

Un très grand merci pour ta générosité, ta disponibilité et ta bienveillance qui me font progresser sur les sentiers et me font sentir de mieux  en mieux. A très bientôt

                  Patricia     16/05/2016

 

 

Superbe semaine de recadrage et recentrage en ton agréable compagnie et ton sourire qui nous a tous illuminé.

Merci, merci de nous permettre de trouver ? chercher ? attraper ? notre étoile et souhaitant la garder précieusement.

Au plaisir d'une prochaine rencontre.

                   Annie      11/03/2016

 

 

Pensées du dernier matin...

Merci pour ces quelques jours ! Je ferai mon possible pour mettre en pratique tes conseils. Mais ce qu'il va me manquer le plus ce sera le son de ta voix "imagée" et ton sourire ! pour accompagner ce travail de reflexion et d'attitude.

A+ peut-être                    Armel      11/03/2016

 

Beau travail sur le corps, le souffle, une belle découverte du stretching postural qui rejoint plein d'autres choses. 

Merci pour ces superbes balades, pour ta "présence" ! 

                   Corinne      11/03/2016

 

 

Bonne semaine enneigée (la seule de cet hiver pour moi) dans la tempête et sous le soleil. Le stretching complète bien le yoga entre posture droites et respirations variées. Merci pour cette semaine de coupure.

                    Luc      11/03/2016

 

Merci Catherine pour cettet semaine de Vacances = belle rupture avec le quotidien "boulot"-métro"... Encore beaucoup à apprendre : je reviendrai Merci

                     Nicole     11/03/2016    

 

 

Une superbe semaine passée en montagne avec de nombreux conseils : respiration... recentrage... position des pieds....

                     Annick   23/01/2016

 

Encore un séjour exceptionnel . Nature et Verticalité. What else ?

                      Bises.  Marc 11 Nov. 2015

 

Un grand merci pour les formations et ces randonées qui m'ont beaucoup apporté
               A plus    Charles  11 Nov. 2015

 

 

Merci Catherine pour ces jours pleins d'enseignement !

Energie, lumière, mots justes...

Silence des randos, beauté des chemins...

Verticalité inscrite, je repas avec des promesses de meilleures postures.

merci de nous "faire grandir"

                          Nicole                Sept 2015

 

 

Une découverte qui va me changer la vie. Merci

                          Corinne             Août 2015

 

 

Deuxième séjour "Stretch-Raquettes/Rando" et aucune lassitude, le même intérêt pour la discipline et pour ce que TU y apportes. Belle continuation personnelle et professionnelle.

                         Fabienne   Janv. et Août 2015

 

 

Sur mon cheminement il y a des gens merveilleux, riches, presque des "Maîtres' de passage. Tu m'as beaucoup apporté ! Merci

                            Marie-Claire     Juillet 2015

 

 

L'associartion du mental et du sport rando est parfaite. Merci Catherine

                             Marie-Hélène   juillet 2015

 

 

Bon enseignement, sympa. 

Merci                     Raoul              juillet 2015

 

Merci pour les racines et l'étoile

         

                               Françoise       Juin 2015    

 

4 jours trop courts car une nouvelle fois si riche ; nouvelle étape d'un voyage intérieur qui va doucement vers la liberté.

Merci Catherine de ton accompagnement éclairé.

A bientôt

                                Claudette          mai 2015

 

Chère Catherine

Je résumerais ce 4ème séjour à cette phrase :

Je veux rester ici !

Merci à bientôt

Je t'embrasse

                              Géraldine        mai 2015

 

Merci au temps de m'avoir fait revenir. Merci à Catherine et à Joelle, aux filles pour leur gentillesse.

Je reviendrai très vite avec J.L.

Plein de bonne choses et merci à mère nature

                              Marie-Caroline        mai 2015

Tes stages sont toujours aussi passionnants. Mon apprentissage de la raquette, un peu dûr, mais j’en garderai un bon souvenir.Merci pour tout Catherine.

Bises et à bientôt  

                          Brigitte            2015-03-21

Catherine,

3ème stage en moins d’1 an, je considère que je suis devenue « accro ». La découverte reste toujours entière, aussi bien sur un plan humain, que sur l’aspect « nature » et beauté des paysages.Tu sais créer une atmosphère rassurante, accueillante et douce : un vrai « cocon » duquel on n’a pas envie de s’extirper.Merci encore pour ton regard bienveillant et tes conseils avisés.

Je n’ose te dire : A très bientôt pour un prochain stage » Amitiés

                          Géraldine            Mars 2015

Tu as été le deuxième soleil de cette belle semaine. Et pas d'éclipse !...

Ne change rien.

Bisous                 Nicole                Mars 2015

 

Merci pour cette semaine réussie.

J'ai apprécié 

       le Charme de la Chandoline

       L' Ambiance d'1 groupe dynamique

      Le Terroir

      du Haut-Jura

     ses Espaces vierges,

     ses Racines pour y chercher les miennes

     Une Invitation

        A Nous ressourcer

Dans l' Espoir d'être enfin "princesse"

                          Chantal               Février 2015

Le livre d'or avait bien commencé dés 2005, date des premiers stages. Mais au renouvellement du site, les pages antérieures n'ont pas été retranscrites. Désolée pour les auteurs et lecteurs...