On me demande souvent , la raquette ça se passe comment ? Avec un petit ton d'inquiétude au fond de la voix.
No stress ! la raquette c'est juste mettre un pied devant l'autre, comme en rando. La raquette permet de marcher dans la neige sans s'enfoncer, sans glisser. C'est l'outil confort pour se déplacer dans la neige.
Vous voilà donc équipé, maintenant il suffit de profiter du paysage. Le blanc, l'espace, les sapins, les sommets, les combes. Dans le Jura tout y est.
Et pour vous mettre à l'aise, je vous invite à corriger la posture, le souffle, le pas. C'est la marque de nos stages stretching et raquette. Le corps bien accordé, le corps dénoué, l'esprit détendu, en confiance. La montagne se fait toute douce, on avale les dénivelés, on se laisse aller en descente, c'est fun, joueur.
Catherine D'Evasion Forme Jura