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  • Photo du rédacteurCatherine Manchon

Yin Yang et moi

Dernière mise à jour : 16 mai



Yin Yang, pas l'un sans l'autre. A cultiver en équilibre
Yin Yang. Une respiration

Je suis yin.

Normal, je respire au féminin, je viens de la terre, je brille sous la lune, me fond dans l'ombre.

Je suis yang.

J’ai aussi mon souffle Yang, j'inspire yang. J’aime attraper la lumière, marquer l’effort, la puissance.

Le matin je suis yang, le soir je glisse dans le yin.

Trop de yin, rien ne va plus. Trop de yang, je passe les bornes.

L’aiguille oscille de l’un à l’autre.

Et je ne sais pas toujours, le pourquoi du comment.


Pour passer maître du yoyo, Il faudrait veiller, surveiller ce corps, dompter ce mental, reconnaître l'émotion, maîtriser l'énergie, apprécier une vibration. 

Et se donner le temps de rectifier.

Ramener l’aiguille vers le milieu.


Au milieu tourne le coeur. Chut !... La vibration juste sur le coeur est secret d'éveil.


La vie c'est le jeu du yin et du yang.

La vie c'est l'équilibre, la vague de l'un à l'autre, de l'un vers l'autre.

Une respiration.

Yang pour l'inspir, yin pour l'expir. Pas l'un sans l'autre.


Bien à Vous

Catherine

Coach à Evasion Forme Jura 

Stretching et randonnée, pour le Yin, pour le Yang.

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